10.86万
睡前催眠，帮助放松，辅助入睡
只要完全放松就能轻松入睡！
此音频会不断地引导你放松,当你身体更放松的时候
你的精神就会更放松！
当你精神更放松的时候
你的身体也会更放松！
如此循环下去！
你会进入更加放松状态！
然后不知不觉就睡着了！
就算睡不着,也不要在意！保持轻松放松的心态,顺其自然！
用户评论
林子_50b老师我睡眠很困难，想加你私信请指教我好吗？怎样添加你的私信，谢谢！
A睡眠健康王老师 回复 @林子_50b: 私发给您啦
- 章鱼哥_z9
我睡不着都几点了，还是睡不着
A睡眠健康王老师 回复 @章鱼哥_z9: 越着急越睡不着，不要在乎能不能睡着，保持放松就好！放松一整夜，哪怕没睡着，第2天也不会累
- A睡眠健康王老师
如果你还没睡着的话，欢迎私信。我帮你一对一指导。
A睡眠健康王老师 回复 @1888471yhez: 跟你私信了
- 听友339126454
老师你好，长期失眠，怎么办
A睡眠健康王老师 回复 @听友339126454: 已经给你私发信息啦
- 听友210200457
怎么私信老师，我的联系方式是13322935779
A睡眠健康王老师 回复 @听友210200457: 私聊您了 我的联系方式18571728837
- 听友459964631
你好老师，听了睡不着，我想联系你
A睡眠健康王老师 回复 @听友459964631: 给您发私信了 注意查看
- 开心面包乐哈哈
这不用服药能调理好睡眠
A睡眠健康王老师 回复 @开心面包乐哈哈: 是的 食疗 改变三餐的食物多样化 补气血 排寒凉
- 开心面包乐哈哈
老师怎么私信你
- 战斗机王
你好老师，我听了睡不着，想联系你，希望得到你的帮助。谢谢！
A睡眠健康王老师 回复 @战斗机王: 已经私信了
相关推荐
© 2014-2023 喜马拉雅 版权所有
主播怎么联系
A睡眠健康王老师 回复 @听友413031785: 看私信 一对一私聊啦