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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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请问主播,焦虑症建议每天读听书多久?是不是听太久了反倒会加强焦虑思维呢?
走出强迫症/焦虑症、抑郁症/自愈手册
五步走出强迫症
走出强迫症(摘录)
强迫症自助第一书|走出强迫症
《走出强迫症的牢笼》郝天年
邓云天/走出强迫症的泥潭
请问主播,焦虑症建议每天读听书多久?是不是听太久了反倒会加强焦虑思维呢?