霜降观菊花，亦可做美食，入药效更佳丨中医入门

风热感冒、咳嗽、咽痛：菊花5g，桑叶5g，薄荷3g，泡水代茶饮。

白菊花10克，金银花10克，山楂20克，用沸滚开水冲泡15分钟代茶饮，用于高脂血症、动脉硬化、高血压病、冠心病，也有良好的辅助效果。