109.04万1.50万
喜马拉雅2023年度治愈主播; 壹心理&冥想星球认证正念冥想师资; 国家注册二级心理咨询师; 上海市心理咨询和治疗专业委员会会员; IMTA国际认证正念教师协会导师; MBAT正念觉知训练导师; 心愿寄语:让我陪着你,站在我们热爱的世界里,闪闪发光。
52.31万
加关注
好听加油
宣萱心伴 回复 @小夏_木易北北: hi,你也是哦
请问老师 :就是观呼吸冥想 需不需要张嘴呼气啊?
打卡
正念冥想|7天正念专注力提升冥想|专注力
专注力之冥想
专注力练习
启悦专注力训练之6~18岁提升专注力冥想
冥想专注力训练
冥想|专注力培养
好听加油
宣萱心伴 回复 @小夏_木易北北: hi,你也是哦