第674集 点开文件

这孕期作息表，承哥用心了，是不是真的产前焦虑症了

陆少的时间安排表，这段台词量堪比前600多集之和的台词量了，从来都是惜字如金的陆少，对于芒姐怀孕这事，真是如芒姐所说，孕期焦虑症，哈哈哈！但是这恰恰也说明了，陆少对芒姐的❤️

真的让人望尘莫及，不仅结婚了，连孩子都有了，让这群单身狗怎么活啊😂

七点半起床，柠檬水排毒。 　　八点早餐，粥，水果酸奶，高热量食物，富含维生素的食物。 　　九点喝水，要多喝水。 　　十点活动，不能久坐久躺，她身体会不舒服。 　　十一点吃零食。 　　十二点半营养午餐，多吃带颜色的食物，蔬菜类，多吃一些新鲜的鱼类。顾芒喜欢吃酸辣鱼，麻辣虾。 　　下午一点半，午睡，休息的时候要把脚垫高，容易出现静脉曲张。不休息就去太阳底下散步。 　　下午三点，多喝水，吃些水果。 　　下午六点半晚餐，甜粥（板栗粥，红枣粥），不能再吃油腻辛辣的东西。饭后陪她散步。

陆七这保姆做的很尽责

这种细心照顾媳妇的老公去哪里找啊！唉！

晚上的事不便写入文件中

承哥你是真的让顾芒无语！

陆七需要定很多个闹钟吗

芒姐，咱就是说可以稍微对承哥温柔点