【11】角色与自我的平衡

当我们对自我本体的关注和对角色的关注严重失衡时，你的行为方式、思考方式、关注的焦点都会围绕着你的客体。

“当我们把所有的幸福感都建立在对方身上，那么对方的生活就不能出现任何让我们感到不安的元素，如果有，就一定要消灭它！”这是一种非常危险的关系，注定让我们给出的爱会充满控制和压力。而没有人喜欢把别人的人生压在自己身上。

我们对自己的本体遗忘得越多，就越容易过度沉浸在角色之中，患得患失，变得执着，充满恐惧和压力。我们需要学会在爱人和自爱之间，在给予爱和感受爱之间，在角色和自我之间，找到那个重要的平衡点。