第109期 如何进补才能补的好
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
以上内容来自专辑
用户评论
- 上帝的宠儿_j0
加了老师微信，拍了舌苔照片，然后就没消息了
口袋里的中医 回复 @上帝的宠儿_j0: 感谢您的收听和认可，后面助理会尽快安排时间帮您辩证的
- 百无一能
好。
口袋里的中医 回复 @百无一能: 感谢您的参与
- 听友247705383
怎样加李老师微信？
口袋里的中医 回复 @听友247705383: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的提示联系
- 影山蜜夫小天使
老师生姜，干姜可以吗？
听友297142557 回复 @影山蜜夫小天使: 我怎么能加上你的微？
- 听友346797453
咋加微信
口袋里的中医 回复 @听友346797453: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的方式添加微信联系
- 听友375628206
我感觉我就是这样很懒
- 听友108851631
谢谢李老师分享
口袋里的中医 回复 @听友108851631: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
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调理好脾胃就能去除痰湿吗？
口袋里的中医 回复 @听友505673354: 感谢您的收听和认可，脾胃运化代谢能力增强了身体里面的水湿就可以代谢出来了