职场妈妈，不下班，女性每一年的劳动时间比男性多出一整个月，你敢信？

职场妈妈的生存现状

美国劳工部曾经发布过的一项统计显示：2010年中国女性的劳动力参与率高达近70%，位居全球第一。

劳动强度方面。

职场妈妈们白天在单位上完第一轮班后，回家又得马不停蹄开始上“第二轮班”。“女性每周的劳动时间比男性多15个小时，这意味着女性每一年的劳动时间比男性多出一整个月，每天按24小时计，而每12年则多出一整年。”

家庭VS事业，我们该怎么做才能取得“平衡”？

《职场妈妈不下班》这本书的最后，作者写道：

“我见过的最幸福的双薪婚姻，是这样组合的：夫妻双方没有让女性背负原先的家庭主妇-母亲的角色，也没有像人们贬低之前的‘农民’的生活方式那样贬低这一角色的价值。他们共同承担了“家庭主妇-母亲”的角色，并对各种细微的照顾家庭的行动彼此表达感激。”

下面几条tips，供大家参考。

1、学会适当示弱

书中举了一个例子。职场妈妈卡门希望自己的丈夫弗兰克能够更多地参与家务。为此，她并没有明说，而是佯装无助。

一方面，她一直夸赞丈夫是“真正的一家之主”，保持自身的顺从表象；另一方面，她又在丈夫面前表现得能力不足，做啥都搞砸。

就这样，弗兰克不得不回应着卡门一个接一个“蓄意的不称职”，最后习惯成自然，几乎承担了一半的家务。

2、不吝啬赞许和感激

3、放下完美妈妈的执念

原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/AvjLyCNV0dTodgj3ezfvbA