说到保养你只想到drink water 吗？单词量太匮乏了吧！

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Smoking cigarettes.

抽烟。

Skipping breakfast.

不吃早饭。

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Snacking non-stop, even when not hungry.

不要一直吃零食，尤其还是在你不饿的时候。

Spending too much time on the couch watching TV.

不要花太多时间看电视。

Overspending your way into debt.

（这个我们在节目中没有提到）就是超额消费啦。

Eating too much fast food.

吃太多快餐。

Getting sunburned a few times every summer.

夏天总是被晒伤。

Behavior that leaves you angry, worried, or stressed all of the time.

总是生气，担心，压力大。

Drinking too much alcohol.

喝太多酒。

Overusing pain killers and sedatives.

过度使用止痛药和镇定剂。