心钥探索｜深海遨游

       音乐养生，在中医历史上早已有辉煌的成就。音乐以声音的形式将人们的欢乐、悲哀、忧郁、幽默、愤怒……种种情绪体现出来，其魅力抵达人们的心灵，拨动人的神经，让人在气流的律动中体验心灵洗礼。

       自唐宋以来，音乐空前繁荣，音乐的养生作用被人所知晓。深谙音乐之理的伟大诗人白居易在诗篇中有很多关于音乐养生的诗句，曾有诗《好听琴》曰：“本性好丝桐，心机闻即空，一声来耳里，万事离心中；清畅堪销疾，恬和好养蒙，尤宜听‘三乐’，安慰白头翁。”诗句强调了音乐对人的心理调节功能。北宋大文豪欧阳修在《欧阳文忠公集》中记载：他曾因忧伤政事，形体消瘦，屡进药物无效。后来，孙道滋以“宫声数引”治愈了“幽忧之疾”，欧阳修深有感触地说：“用药不如用乐矣。”这可以算是我国历史上以音乐养生的典范事例。

       音乐治疗学是一门涉及音乐学、心理学、医学、哲学、美学等多门学科的综合性科学，而从源远流长的祖国文化中溯源音乐养生之旨，更能体验“乐者，心之动”，“乐者，德之华”之妙。