001 德芬:我们为什么要提升觉知力?
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温馨提示:11月9日正式上线,预计更新100期,每周一,周二更新~


《张德芬的女性成长必修课》是德芬老师今年特别为女性设计的课程。
她将以丰富的人生经历和内在成长经验,提炼成100集以上课程精华,切入女性个人成长路上的各种问题与痛点,分享最有效的成长路径,引领你发现最真实的自己。


张德芬:新一季心灵成长课里面,我想带领我的姐妹们一同去探索不同的女性面向,女孩、女人和母亲。她们各自有自己的正面特质,但也有负面特质,就像铜板的两面,避免不了的。


我们要做的,就是转化利用负向的特质,让它为我们所用,而不是妨碍我们的幸福快乐。而我们更要去探索、开发自己的正向女性特质,才能真正活出自己来。


【课程主题】
发展女性3个最重要面向:女孩、女人、母亲,培养女性7种核心成长力,塑造你的内在女神。
七种力量:觉知力、情绪力、选择力、复原力、生命力、玩乐力、创造力


【课程大纲】
60堂女性心灵成长课、9期定制冥想练习课、36期延展练习(每周一期)以及9期心灵密谈(每月一期)




59条评论

  • 1148219992

    我觉得我活在自己的世界里,觉知不到环境,他人
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    2017-11-09 21:57
  • 晨语轻飏

    发现知识付费其实并不能帮助你取得世俗上的成功,而且帮助你成为更好的自己。让自己以更好的心态面对生活。因为你这辈子能够取得什么,其实并不是由你决定的,有很多外界的因素,你要能够学会接受,接受自己的平凡,接受生命的无常,
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    2021-08-30 13:08
  • SUPERWOMAN_v2

    我是太在意周围的一切了。很敏感 不知道怎么办 就是小心翼翼的 可能太过度敏感了
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    2018-07-31 12:03
  • 刺刺不休

    我想问老师一个问题,有时候总听到说要活出自己,然后我就把重心放到自己身上,但是自己没有很好地理解这个概念,现在就是觉知力有时候有点弱,我自己也意识到了,正在调整,我想问的就是我门们把为自己活,在乎自己的感受和觉察外在这两点怎么能把它们分的更清楚一些
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    2018-03-25 12:33

    慕寒春 回复 @刺刺不休: 在乎自己的感受,能够觉察自己的情绪,当你把自己的重心放在自己身上时,就不会总是活在自己的世界里了,会体会到外界的美好,是你能够主动观察和体会世界,而不是小心翼翼的关注别人的感受,重心放在自己的身上,会关注自己的感受

  • 1335733olnr

    中间音乐太多
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    2022-07-04 07:55
  • 若只如初见心

    请问怎么进微信群?
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    2021-10-19 08:21
  • 1378286jdts

    199就是包括可以听哪些内容
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    2020-09-07 21:36
  • 仙境兔灵

    德芬姐好用心~
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    2019-01-16 08:16
  • 一笑而过_2mf

    我也不知道怎么进群
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    2018-02-22 09:09
  • nm_3o

    我以前很注意别人的反应、喜好,尽可能做到让人认可、喜欢,但我一点也不开心,现在我觉得我自己开心就好,为什么要约束自己,去关注自己不喜欢的事物,讨别人喜欢呢?
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    2017-12-06 12:24

    青冥v无常 回复 @nm_3o: 你们课白听了