130量变引起质变，你需要的是耐心

牛人的思维历程，丰富阅历，善于凝炼

半点不由人

总结一下 第1点量变引起质变，坚持做对自己，好的事情总有一天会有巨变 第2点 想要改变自己，先从健身，保持健康做起 第3点 不必准备的太全，而是抱着一种试错的心态去做事情 第4点，拓展视野，运用全局观去看待事情 第5点 不要忽视环境的作用，好的环境要加以利用，不好的环境要想办法离开

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啰嗦