健康生活 | 饭后半小时是养生黄金期！
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以上内容来自专辑
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用户评论
- 听友192573318
好的，谢谢老师！就喜欢听老师讲营养健康，还有疾病与生活，很专业很实用
营养师丁长江 回复 @听友192573318: 欢迎收听，觉得节目不错可以分享给更多家人朋友。健康生活大家受益。祝您生活愉快。
- 绽放吧彼岸花
饭后半小时早餐后吃柚子，猕猴桃和草莓，可以减肥。学习了。敲打足三里益寿
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老师糖尿病人适合吃完饭半小时后在运动吗？这样血糖会不会降不下来
营养师丁长江 回复 @听友192573318: 您好朋友。糖尿病最好在饭后1小时以后再进行运动，有助于降低血糖。