【解压雷雨声】森林助眠雷雨声,循环播放,解压放松,促进深度睡眠(78)

【解压雷雨声】森林助眠雷雨声,循环播放,解压放松,促进深度睡眠(78)

00:00
03:15

自然下雨声,柔和不吵,白噪音,可以帮助你放松自己,快速进入深度睡眠!!

伴你轻松入睡的自然睡觉音乐!


来感受一下大自然的神奇力量,睡上一觉,这时你便会发现睡眠质量相当好!!


下雨声为什么会助眠?
这是因为雨声接近于白噪音。白噪音可以制造一个遮蔽效应,使人忽略嘈杂的坏境,安定内心,在这种环境下人也就会睡得好了。生活中最接近于白噪音的声音就属雨声,如果想放松身心、酣享睡眠,建议每天坚持听一听大自然的声音。


精心挑选出的效果奇佳的下雨声,此外还有溪流声、打雷声、鸟鸣声等大自然声音,收藏订阅,并坚持每天听,会有意想不到的效果呦!



以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友410606088

    早晨6点半上课的我骂骂咧咧的穿上了衣服,然后眯着眼开摄像头睡觉

  • 听友326406278

  • 祝大家生活快乐

    有,咳嗽

  • 逆袭的绝版熊猫

    小红书上的

  • 逆袭的绝版熊猫

    小红书上

  • 晋在长兴南

    年上什么意思?

    文屎专家 回复 @晋在长兴南: 比你大的,年下就是比你小的

  • Doo声声

    加油!

  • Cabeza_hl

  • 听友238759709