这么烧饭，不光瘦了还帮我省下一套房

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主播信息

英语主播璐璐

节目播放超5000万人气主播璐璐，同传背景，雅思口语满分，用对语言的痴迷，为你调制时髦地道又有趣的表达和背后的文化故事。来英文小酒馆的欢乐时光，喝一杯语言鸡尾酒，陪你聊世间百态。

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iCyclone
No offense, but I don't think meal preparation is a brilliant idea. 老一辈人中会有一次屯一周食材的习惯，到一次做好一周饭菜是在我看来会有以下问题：（1）食物不新鲜了，营养物质会流失掉，海克斯科技的保鲜方法也无法避免一周间营养不流失，还会滋生有害物质，反而不健康。（2）冰箱一周为了保存这些开着，造成了能源的浪费，不利于环保。（3）吃多少做多少，万一某天或者某几天不回家吃呢？不吃只能丢了，还是浪费！（4）占用了冰箱有限的存储空间。
英语主播璐璐回复 @iCyclone: 哈哈我觉得这个完全看你吃什么以及是否能够严格按照这个来做，我也是做了一段时间，后来没坚持了
milin59
之前换了各种容器
milin59
通常面食备餐，一锅馒头吃20天，一个面包吃10天，饼丕，切面、饺子、汤圆多可以存放。米、菜还是现做的好吃。炖肉可以多煮出两顿后，随时加点配菜。
1394995uksl
very practical.thank you lu lu.

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