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10.4检查功能失调性图式内容
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抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法
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10.5案例概念化
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10.4检查功能失调性图式内容
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10.3算命术
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10.2挑战具体歪曲性自动想法举例～灾难化
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07:26
10.1认知治疗和认知行为治疗介绍
113
15:01
9.5自我奖赏
109
06:52
9.4放松技术
114
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9.3正念
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9.2行为技术～暴露
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