“讨好他人，苛责自己”这样的你，该如何自救？

以上就是这位来访者的分享。

如果你也像这位来访者一样，总是习惯性的讨好他人、苛责自己，那你可以选择心理咨询来自我探索，给自己一次改变的机会。现在关注我们的微信公众号【心灵时空】后台回复【咨询】，你就可以为自己开启提供温暖专业的心理疗愈之路。