147.痛苦之身 | 个人和集体（1）

个人和集体

当任何负面情绪升起，如果在当下不能完全的以它的原貌被面对和看见的话，它就不会完全的消失，而会遗留下来一些残余之痛。特别是孩子，他们会觉得有些负面情绪过于激烈，而****因此会试图不去感受它们。如果没有一个完全有意识的成人，在旁边以爱和慈悲的理解去指导他们直接面对情绪的话。在那一刻，孩子的唯一选择就是不去感受情绪。很不幸，当孩子长大成人时，那个早期的防御机制通常还是存在，那个未受认可的情绪一直在他或她之内存活，然后以间接的方式显现出来，像焦虑，愤怒，突发的暴力，郁闷的心情，甚至身体上的疾病。在有些例子中，它还会妨碍或者破坏每一份亲密关系。