美白：白色食物养肺，两个食物两个穴位，让肌肤白白嫩嫩
穴位推荐：
气海穴，足三里穴
组成：白瓜子1.5g，白杨皮0.9g，桃花30g。将上药研为散，用开水送服，每次3g，每日3次。
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穴位图参考：
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用户评论
- 听友421896890
老师我的皮肤一身都好黄，吃什么能改善吗？
冯名雨艾灸 回复 @听友421896890: 皮肤黄，有可能是肝胆病症问题。也可能是脾胃虚弱导致气血不足，原因比较多。吃点补血的食物看看，比如玫瑰花煮水泡茶，多吃点怀山药，红枣之类。
- 艾潤書法
白色食物
冯名雨艾灸 回复 @艾潤書法: 是的
- 1366484fkko
每天都在听冯名雨的《108招》。
冯名雨艾灸 回复 @1366484fkko: 谢谢支持，感觉有益，请随手点赞或者分享，使更多的朋友，因为你而受益，谢谢！
- 三三皮
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- 尚品嘉居软装
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- 微笑看问题
我全身挺白的，就是脸好黑又黄，经常半睡半醒怎么回事，能艾灸改善吗？我还甲亢吃了两个月西药，去年跟今年调理抑郁症两年了，但是没什么感觉好
- 张1火火
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可以尝试一下吧
冯名雨艾灸 回复 @礼花_vt: 有时间不妨试试，感觉有益，请随手点赞或者分享，使更多的朋友，因为你而受益，谢谢！