想要被认可和尊重，先要把丢失的自己找回来

有位读者留言说：

情绪总是时好时坏，好像什么都不重要，只有他最重要。
尽管凡事替他考虑、以他为中心，他却从来不觉得我重要。
一直努力做好，想得到对方的尊重和认可，却越努力越失望，很无力。

从留言中看到，关系对她很重要，她一直竭尽全力去证明自己。

然而这个评估体制好像失灵了一样，不仅没有被认可，反而在对方眼里一文不值。

到底是哪里出了差错？难道做好不能等于被认可吗？

我把这种

通过努力做到别人要求的样子，来求得认可和尊

重的模式，称作"被动生活模式"。

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被动生活模式：

只要我做好了，别人就会认可我

曾经，有部印度电影叫《炙热》，写了三个底层女人的被动人生。

其中有一个让我印象深刻的女人，叫拉荞。

她有一个酒鬼丈夫，每次晚上喝醉酒回家，就对她拳脚相加，朝她发泄的理由是她不能怀孕。

拉荞一直觉得自己有问题，想知道如何才能让自己怀孕。

我原以为，她是为了满足丈夫的需要才要怀孕，她却说：我很喜欢孩子，我不想被命运打倒，要是能生孩子我就要生一个。

最终，在好朋友的建议下，拉荞找到别的男人怀孕，得知自己怀孕的消息后，她喜极而泣。

然而，当她把消息告诉一直羞辱她不能怀孕的丈夫时，她还是没能躲过丈夫的毒打。

只不过这一次的理由变了：你怀的不可能是我的孩子。

原来他丈夫一直都知道自己不能生育，却把所有的过错推给拉荞。

电影还有一个极其令人震撼的开头，一个姑娘在夫家被丈夫的兄弟和公公强暴，回到娘家躲避，却被村子的长老要求强行送回夫家。

姑娘在被带走前跟母亲求救：他们会杀了我的，不要再把我送回地狱里去了！母亲一脸木然。

从这些故事我们可以看到，

在这些极度扭曲的愚昧评价标准里，这些女人很难逃过一种任人摆布的悲惨命运。

没做好，不被尊重和认可；

做好了，依然不被尊重和认可。

如果顺从这些标准，这些标准永远都不会尊重和认可女性的价值。

虽然这样极端、丧失人权的现象，在我们的生活里很难看到。

但是，类似的扭曲评价标准，却随处可见。

我曾经也遇到过这样不合理的评价标准。

在我跟我先生刚恋爱的头两年，我公公是很有优越感的。

他会在我面前讲：谁谁谁的女朋友有怎样的体制工作，以及我先生过节又发了多少钱。

当时的我还是一个小公司职员，什么都还不太好，虽然我心里不爽，但也无力反驳。

后来，随着我工作的一步步发展，这样的话我再也没听我公公讲过。

再后来，因为我工作很忙，有时候会疏于照顾孩子。

有次我婆婆跟公公扇了耳边风之后，公公就会在我面前讲：一定要把孩子带好。

我很愤怒，对于工作和家庭，公公帮不上我什么忙，却还对我的生活指手画脚。

当时对孩子的照顾，为什么我先生付出的更少，却不去要求他，而是来要求我？

这显然是不合理的要求。但这就是现实：

作为一个女性，当你事业发展不够好的时候，别人会觉得你应该更上进；

然而，当你已经很上进时，别人又会指责你对家庭的付出的不够多；

然后，当你付出足够多，为了家庭牺牲自己时，别人又可能会质疑你怎么太没有自我。

……

这样的要求， 一个接一个， 当你做好其中一个，另一个紧接着又来了，永远没有终点。

如果我们要努力让自己迎合那些可能随时变化的标准，其实跟那些印度的底层女性一样，永远无法获得真正的被尊重和认可。

所以，要在别人设计的评价体系里，获得尊重和认可，只能是一种奢望。

如果别人说你应该做什么，你就去做什么，这些不断强加给你的标准，不仅让你感到挫败，对自己越来越没有信心，还会把你自己变成别人欲望的奴隶，显得你越来越没存在的价值。

▷2◁

想要被认可和尊重

先要把丢失的自己找回来

在我跟公公有过两三次直接冲突之后，他彻底变了。

他开始凡事征求我的意见，说话会更维护我，以及每次回家都会提前准备我喜欢吃的零食。

从根本上来说，我获得他的尊重和认可，不是因为我满足了他的要求，而是因为我推翻了他的评价体系。

而我敢于推翻他的评价体系，是因为我有自己清晰的评价体系，我知道自己在做什么，以及想要什么。

若我一开始就只想让他认可我，那么估计我做得再好，也只会被看作是理所当然，可能连最基本的尊重都没有。

实际上，即便我公公曾经让我有一些成见，我并不觉得他是一个多么坏的人，相反我觉得他人其实很好。

可为什么他人挺好，却仍然对我有不合理的要求呢？

这更像是人性使然：

当别人以为你没有评价自己的标准时，就会不经意间把他的标准强加给你，无论这些标准是否适合你；

当你有了清晰的自我评价标准时，别人的标准才会后退，开始承认并尊重你的标准；

如果你真的希望自己随意一点，不需要有自己不同的评价标准，那么在任何关系里，你都会被别人的评价标准限制。
所以，如果我们对自己的人生没有省思，面对自己的人生选择无动于衷，只等着别人来主动看见自己的需要，帮助自己完成很好的自我实现，这几乎是不可能的。
很多时候，我们往往更容易陷入自责的陷阱，每当别人认为自己没有做对做好时，就觉得自己太糟糕了，让别人失望了，太不应该了。
可是，如果你想要建立自己的评价体系，你一定是跟别人不同的，也一定会让别人失望的。
如果你只想让任何人不失望，你就只能让自己去满足无数扭曲的标准，这对你自己的人生来说就太随意了。
没有人可以随意对待一个认真的人，但是所有人都会更随意地对待一个随意的人。
只有当你的人生里，有越多自己的想法和判断，有越多不被他人动摇的人生追求，
你在别人的眼里，首先才会成为一个值得被尊重的人，而不是一个必须依附他人而生的低等生物。
有了尊重之后，当你无须顾及别人的评价体系，你才能更加专注，在自己的评价体系里做得越来越好，你才会获得真正的被认可。
所以，在任何关系里，想要获得尊重和认可的前提是：
无论别人如何定义你，你有没有自己的想法和判断，你有没有对于自己来说重要的事情。

▷3◁

主动参与自己的人生

是自我觉醒的开始

我经常听到很多女性抱怨，我工作很糟糕，我老公很糟糕，我孩子很糟糕。

工作是因为老板专制，老公是因为能力不行，孩子是因为不听话。

乍一听好像都成立，但是慢慢体会，就好像这些事情都跟自己没关系，就好像自己不存在一样。

显然她们是存在的，只是在生活中，她们更习惯把自己当成了一个透明人。

仿佛老板、老公、孩子，甚至身边的任何人，都可以是高于自己的那一个人，而自己只有抱怨没有选择。

但所有这些抱怨的事情，其实都有她们自己的参与，只不过是闭着眼睛被动参与。

甚至，有的女性一直习惯了被动模式，一直抱怨自己生活的无能为力，却从来没有想过自己可以主动参与到人生选择，主动决定什么对自己重要，什么对自己不重要。

最近热播的电影《夺冠》的主角郎平，人生中有三次非常重要的主动选择：

第一次，是因伤退役，她果断放下自己积累起来的光环，出国留学；

第二次，是放弃国外的优厚待遇，回国执教，不惜与丈夫离婚；

第三次，是在女儿最需要她的时候，辞去国家队主教练，陪女儿考上斯坦福大大学。

我们不难想象，如果她不主动参与自己的人生选择，随着生活的浮浮沉沉，可能几个挫败的浪头打来就不见了踪影，更不可能有今天的郎平和女排。

恰是因为，她越是主动为自己的人生做选择，就越能通过一砖一瓦的努力，建起一座自己想要的人生殿堂。

无论女性还是男性，主动参与的人生，很少让人后悔，路越走越宽。被动选择的人生，越走越受限。

所以，对于每一个想要有独立自我的人来说，

没有什么比你想如何活出自己更重要。你越清楚自己，你就越能主动选择，远离被动的人生局面。

当一部分人还在埋怨生活的不公平，苦等着他人的理解和尊重时，

一部分人已经从无比残酷的现实中觉醒：

如果你不主动定义自己的人生，就会有许多人来错误地定义你；
如果你不主动安排自己的生活，就会有许多不必要的事情来优先占据你；
如果你不主动参与自己的人生选择，你的人生就会变得越来越没有选择；
每一次的忽略自己，每一次对自己的生活和人生选择的不在意，最终都会转变成更多的无力或者迫不得已。

唯有离开被动的生活模式，主

动参与自己的人生，才有可能活出自己的生命意义，获得他人的尊重和认可。