生命之书 | 7月24日 面对痛苦

如何面对痛苦。恐怕大部分的人对痛苦的认识都很肤浅。我们接受过的教育受过的训练。以及受到的社会层面的影响。都让我们变得十分肤浅。只有肤浅的心才会跑到教堂里。概念里或是某些信仰里这些都是肤浅的心，用来逃避痛苦的避难所。如果找不到避难所。你就会在四周筑起一道墙。变成一个无感的。难以取悦的人。或者你会借着神经过敏的反应。和过度随和的态度来逃避痛苦。这所有对抗痛苦的防卫机制都会阻碍我们的探索。请观察一下你自己的心念活动。看看你是如何在借由工作。概念对上帝的信仰。对来世的期望来逃避自己的痛苦。