【每日打卡】571.安放

跟着老师学习健康养生，身心更加安心放心！感恩大爱老师的智慧引领🙏🌹

第五七十一天打卡：安放 我在没有跟随老师学习养生之前。我身无居处。也没有安心安身之地。自从跟随老师走向学习和养生之路以后。我的身心灵都得到安全保章的安放和爱呵护。感恩亲爱的给我一个终身可以安放心灵的家。

打卡：安放 直播间、光明群是我身心安放的居所。

第571天打卡《安放》，安心放心，每个人都需要一个安放心灵的空间。美好的一天从静心冥想开始，观呼吸数呼吸，卸掉沉重，能让人安静下来的空间才宝贵。感受我的呼吸。感受我身体的每一个细胞都是由“爱”构成的，全然的活在当下，全身心地感受生命的每个时刻。晚上睡前听睡眠宝典，放缓节奏，妙音清心，消尽一天下来的疲惫。感恩老师给我们提供安放灵魂的空间和时间！

打卡：安放 跟着梧桐老师学养生和修行，我的身与心都向内安放。给心灵一米阳‬光，温柔安放，给自‬己一片天空，快活‬自在，往后的日子里，不埋怨谁，不嘲笑谁，不羡慕谁，依旧乐观、善良，坚韧、勇敢，自信，淡定，活得更通透、更从容、更怡然自得，开开心心过自己，感恩遇见，感恩老师智慧启迪和引领。

打卡第571天，安放，把心安放，故平安。就像今天辛勤工作11年，任劳任怨，加班加点，一切都尘埃落定了，让心安放，好好生活。从9月4日打卡后，一偷懒竟然已经过了18天，欣慰的是除了早赶班外，基本每天早上跟随老师练功，让自已的身和心安放！感恩老师的引领，伙伴们的陪伴。平和心态，让身心灵安放，坚持加油！

每日打卡加油！感恩老师感恩遇见！

尊敬的梧桐老师感恩遇见

打卡。安放，过去时常无处安放自己的身心，自从跟随老师站桩养生养心后，感觉身心愉悦、踏实、安然。幸福村成为我身心安放的居所，感恩老师。

个人都需要一个安放心灵的空间 感恩老师给我们提供安放灵魂的空间时间🌹🌹🌹🌹🌹🌹