很多时候,成功路上的绊脚石不是能力不足,而是情绪不稳。
工作中,情绪不稳的人,会一味沉溺于糟糕的心境,抱怨焦虑、裹足不前,工作效率大打折扣。
而情绪稳定的人,面对问题不犹豫、不拖延,逢山开路,遇水架桥,工作自然就顺了。
我正好相反,生活顺了,情绪才稳!太压抑
减少期待,情绪稳定,好好生活
情绪管理带着觉察和觉知。可以让自己更懂自己,让自己变得越来越好!想让自己更懂自己,从自我觉察开始吧!情绪价值,决定一个人的人际关系。用情绪价值支撑他人,学会先提供情绪价值,比一味讲道理更能解决问题。愿我们成为一个高情绪价值的人,吸引到更多高能量的人来靠近自己。
最好的工作状态是远离情绪内耗(情绪内好)写错字了
听友72482649 回复 @听友215880810: 我也发现了,希望能改一下文本
这声音是AI还是真人啊
无爱者自由o 回复 @闪闪怪Y: 应该是真人吧,AI不是这种声音
说的好,顺了情绪才稳。
四份讪明智 回复 @蔗糖吉祥: 说的跟那什么似的,
以后都ai读书了?
主播声音很好听,谢谢分享。给主播加油!点赞!
学会情绪管理才能开心生活和工作
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萌小娘子 回复 @读者: 给赞了,回个赞吧。