穴位推荐:
肾俞穴,天枢穴,丰隆穴
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我是冯名雨(笔名,逢名医遇知己),只愿最简单的方法,帮助更多的知己。有问题大家可以私信我
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冯老师,晚上用艾灸贴贴敷穴位 目的应该是为了刺激穴位,长期这样会影响睡眠吗?
冯名雨艾灸 回复 @Rosie_5c: 我认为不会,不同体质和人群,可以自行测试
真是这样啊,好多养生都反复强调多多喝水,坑啊!
超爱听冯名雨《108招》,受益非浅……。
学到了
艾灸养生360招
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艾灸养生手册
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冯老师,晚上用艾灸贴贴敷穴位 目的应该是为了刺激穴位,长期这样会影响睡眠吗?
冯名雨艾灸 回复 @Rosie_5c: 我认为不会,不同体质和人群,可以自行测试