【自查】总是膝盖酸说明什么

膝盖是运动时使用率最高且使用强度最大的关节。膝盖的感受也是中医辨证时的重要指标，尤其是膝盖酸而不是膝盖疼时。因为膝盖疼往往是膝盖局部问题，而膝盖酸则是全身状态的体现，血虚的时候，最容易膝盖酸。

中医讲：血荣筋。筋脉指的就是全身的软组织，韧带神经等等，膝盖是全身最复杂的关节，稳定膝盖的韧带也最多。所以，与其他关节比膝盖是用血大户。一旦血虚，韧带失养，膝盖最先会酸软。

之前曾经有个病例，男性，是个银行高管，平时身体健康，但是乙肝病毒携带者，就是说，他虽然感染了乙肝病毒，但并没被病毒伤害的健康人。有一年，他接管了银行的一个项目，工作强度非常大，在项目进行过程中，他逐渐的感觉总是膝盖和脚后跟的筋很酸软，好像爬过大山的感觉，其实，因为工作忙，根本没时间运动。因为忙，没去医院也没关注身体，一年多后，等这个项目结束，他已经有严重的疲劳感，这时候再去体检，才发现，居然是肝癌！乙肝病毒是肝癌的诱因，由感染到变成癌症，要经过肝炎，肝硬化等诸多环节，这个过程肝功能在一步步损伤。肝是造血的，肝功能损伤时就会贫血，就会发生中医说的血虚，血虚不能濡养韧带，血虚的表现就从膝盖酸开始了，换句话说，膝盖酸就是血虚报警，只不过肝病并不是最常见的血虚病因，生活中还有很多情况都可以导致血虚。

膝盖酸最常见于女性，中医讲，女子以肝为先天，以血为养。与男性相比，女性是“用血大户”，因为女性的经，孕、胎、产、乳都需要以血做保证，也因此就增多了失血的机会。女性比男性，更容易血虚，典型的表现就是膝盖酸。很多人是在月经之后，月经量越多，经后的膝盖酸越明显，显然是肝的生血功能不足了，连正常的月经失血都不能迅速补足，这个时候，如果不及时养肝补血，严重的血虚表现就会接踵而至，会睡眠变差，眼睛干涩。

因为中医讲，人正常睡眠时，心神要回归到心血中，所谓阳入于阴，而肝血是人体的血库，肝血虚一定会连带心血虚，这时候心神无所寄居就会四处游荡，人就失眠了，而且，这种人，白天运动越多，晚上越睡不着，因为运动是要消耗血的，要增加肝工作的强度，肝血不足，生血能力差的，运动消耗的血不能及时补足，心神失去安居之所，就更睡不着了。

再有就是眼睛干涩，早上起来尚好，到了下午回严重得眨眼都困难，因为人卧，血归于肝。经过一夜安睡，肝血在早上，充盈度最高，肝是开窍于目的，肝血足，眼睛就得以润滑，经过一上午的劳作，肝血又被消耗了，眼睛就开始干涩。

对这样的情况，必须补肝血，尤其是女性，中医对围月经期的调养，有经前要疏肝，经后要补肝，疏肝就是用逍遥丸这样的药物减轻肝郁，使月经来得更调畅，补肝就是用补肝血的药物，及时为月经失血善后，乌鸡白凤丸就是经后养肝血用的，虽然它不是安眠药，但却可以使血虚者轻松入眠。而且不光适合月经后膝盖酸，眼睛干涩的女性，男性的肝血虚也会用到它，特别是慢性肝炎，肝硬化，总之肝脏损伤，影响到肝功能时，中医都会用它保养肝，肝血足了，肝血虚导致的膝盖酸软也会改善，同时，通过养肝血，减轻肝脏负担，可以避免肝病进一步发展，因为在与血相关的问题上，中西医的肝是相通的，包括减少体力劳作的强度，保证睡眠，以及用中药养血药来保肝。