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整夜睡不着,精神也不好,吃了中药和西药搭配还是没有办法
肚子反复胀,看医生又没有病。
这一章节主播说的经历我就有体验。现在听了讲解就明白怎么回事儿了,不再害怕。当时发生的时候以为自己要死了。
这本书太好了,我是一名有着22年的重度抑郁症患者,你们和我比简直就是小巫见大巫吧!相信自己,相信这本书。
我也知道自己的病因了,感谢🙏
加油,各位
焦虑症心理治疗/焦虑症自救
焦虑症的自救
焦虑症如何自救
整夜睡不着,精神也不好,吃了中药和西药搭配还是没有办法