《动机心理学》37 轻松戒掉电子游戏
以上内容来自专辑
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- 《动机心理学》34 用快乐的方法终结拖延症（下）851804:16
- 《动机心理学》35 活力满满地去健身房843106:10
- 《动机心理学》36 愉快地戒烟826007:16
- 《动机心理学》37 轻松戒掉电子游戏804106:11
- 《动机心理学》38 用愉快的事代替嗜睡（一）786605:35
- 《动机心理学》39 用愉快的事代替嗜睡（二）丨搜新书《亲密关系》761206:29
- 《动机心理学》40 用愉快的事代替嗜睡（三）丨搜新书《亲密关系》735405:18
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传统意义中的“上瘾”通常是指个人获得快乐的来源是唯一的且不健康的。 事实上，人的本质就是一个成瘾者，每个人都对快乐上瘾。