你为何总是焦虑？请停止喂养“情绪怪物”！
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用户评论
- chevy_yz
为什么焦虑？因为这世上混账太多。
恩哦好梦 回复 @chevy_yz: 哈哈哈哈，笑死我了
- 暖暖的阳光呀
哪有什么情绪，某种程度上不过是大脑里一连串化学反应的浪漫想象
冇釉子 回复 @暖暖的阳光呀: 主播你的专业证怎么拿到的 我之前被一个传销的骗钱了说买他的课程就有单子
- 大道至简_Kc
很喜欢的一个主播
- 幸福的鼻涕泡泡
这个声音听着就很焦虑
- 独入伍
说的这些方法都只是暂时的，治标不治本，该焦虑的还是焦虑，以为什么心理学
- 笑笑_dl6
1.记录生活中开心的小事 2.尝试没做过的小事 3.用15-25分钟自由书写，认识疗愈自己 4.训练大脑
- 万青说销售
说的很有道理，爱心点起来
- 无欲则刚_k2f
我就是经常焦虑，看见不喜欢我的人对口气不好，用命令式口气让我帮忙做点事情，我就头疼。看见她就头疼
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1.记录生活中开心的小事 2.尝试没做过的小事 3.用15-25分钟自由书写，认识疗愈自己 4.训练大脑