【活到天年】8“放松”是人体最好的大药
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用户评论
- 灵芝1526
具体怎么做？
盈艾益声 回复 @灵芝1526: 脚步站好，双臂在胸前做抱球状
- 慢慢徐24
谢谢！
- 简单的烟火日子
站桩不应该一心一意，凝神静气吗？聊天怎么可以达到效果？
天真又妖 回复 @简单的烟火日子: 应该静心，就是一开始站不住那么久，从看电视过度
- 薄荷草之声
谅解得简单明了，直抛干货，实用受益
- rosesunny222
简单明了接地气的讲解
- 中和至人
博主讲的站法，就是意拳混元健身桩。学这个必须有明白的老师手把手的教才行
- 爱心觉罗特为其
学习
- 夏洛的网_wz
风飘飘而吹衣 船摇摇以轻飏
- 听友218738128
抱住健康养生法，有相关视频吗，我想学习
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老师 可以发个具体怎么站的图片吗？