【夜读】内心强大的女人的4个好习惯

一个内心真正强大的女人，都有这4个好习惯

什么样的女人最有魅力？优雅、活泼、气质……也许每个人的答案都不一样，但这样的女人都有一个共同点——内心强大。

你在人群中看到的每一个耀眼的女人，都是踩着刀尖过来的，她们从来不会平庸地、如履平地般地舒适坦然地活着，所以她们配得上掌声、注目，以及任何光芒。

也许你会想说：每个人都有每个人的活法，也不一定非得活得耀眼呀。

敲黑板，亲爱的，女人可以不优秀，但一定要内心强大，否则你会发现自己的人生，就是处理垃圾问题的连续剧。

如何成为一个内心真正强大的女人？观察后你会发现，这样的女人都有这4个好习惯，慢慢学习起来吧。

一：自信，此间最上乘

什么叫自信？自己相信自己才叫自信，现在很多人所谓的自信就是别人相信自己，才叫自信——别人觉得我好，觉得我厉害，我出现时会有掌声，会有鲜花，然后自信产生了。

说句实话，这种感觉的确会令人心花怒放，但这真的是自信吗？答案是否定的，这种自信的本质，其实是他信。

真正的自信是怎样的？

是所有人觉得我很厉害时，我不会顾左右而言他，认为那些赞美声只是别人的恭维，我付出了，我得到了回报，所以我真的很厉害；

是所有人觉得我不怎么样，贬低我时，我还是能接受拥抱自己，因为足够了解自己，知道自己的分量，看得到自己身上的闪光点，正因为足够喜欢自己，所以才能由内而发地散发自信；

是尽管现在的我还不够厉害，甚至差得还远，但相信，自己的努力可以让自己未来成为想成为的那类人。

大多数人不能足够喜欢自己的原因，是因为无法接受自己的缺点，所以会有颜值焦虑、身材焦虑等等，但全世界所有人都可以放弃自己，但请你，务必在自己身上看到自己的闪光点。

很多朋友会觉得“发现闪光点”有些困难，头疼：信念感不够强怎么办？

其实，自信与信念感并没有太大的关联，在这个时代里，沉默是现象，自负逐渐成为一种优秀的品质——人们没办法在初期就能深入了解每一个人的背景和能力，只有“更突出”，才能“被看见”。

二：自律，最强者的本能

男人可以浑浑噩噩一段时间，但是女人绝对不行，因为女人的花期更短，试错成本更高昂，那女人之间又是靠什么来拉开差距的呢？

答案只有一个，自律。

这个世界上最公平的东西，就是时间。

无论是贫穷还是富有，每个人的一天中拥有的时间都只有24个小时，而每个人对这段时间的处理不同，才造就了人生的无限可能。

简单的欲望只需要放纵就可以满足，而高级的欲望则需要自律和克制才能实现。

就像《少有人走的路》中所说的那样，“自律是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面临死亡。但是如同死亡的本质一样，旧的事物消失，新的事物才会诞生。”

我们需要放弃的，就是生活中随处可见的低级欲望，熬夜刷抖音带来的畅快，暴饮暴食带来的满足，超出预算的消费……

要明确，自律不是表演给自己或者其他人看的，它需要强大的内心力量去驱使，紧盯着未来那个宏大的目标不断前进。

每个人心中都有渴望的世界，而自律就是那个可以实现的助力者，要知道，世界上最痛苦的不是“我不行”，而是“我本可以”，与其在失败时不断忏悔内疚，不如抓紧现在的每一秒，去实现，去改变。

三：乐观，拓展身外的世界

爱比可泰德曾说过，“对于不可控的事情，我们要保持乐观；对于可控的事情，我们要保持警惕。人生始终要抱着乐观的心，去接受一个开放性的选项。”

乐观和悲观的区别，就在于惯性思维的方式的不同，乐观的人从每一个灾难中看到机遇，而悲观的人从每一个机遇中看到灾难。

对于悲观的人来说，他们的人生就是一个固定的答案，要么是非黑即白，要么是非此即彼，所以在抉择人生方向时，他们总会因为害怕结束，而不愿去开始，发现问题的关键了吗？心态，能决定我们的上限。

同样一件事，不同的态度，不同反应，带来的结果也会是截然不同的，所以在选择时，不妨问一下自己，凡事真的只有两面吗？

凡事不只有两面，只要不往坏处想，那无论最后走向的是何处，都会比“坏处”更好一些。

四：放下，万般自在

生活中我们常常赞美“拿起”的勇气，但其实，如果拿起来需要勇气，那放下就需要双倍的勇气：一个人要有多大的勇气，才能放弃对他人和环境的控制期待，以换取自己的自主权和控制权啊。

其实不妨细想一下，我们难以放弃的心理，真的是出于认可、欣赏、需要吗？其实不然，我们难以放弃的，是之前为其投资的“成本”。

当沉没成本产生时，人们会本能地硬着头皮坚持下去，尽管明知后续的付出，也根本不会得到回报，但做错选择并不可怕，可怕的是一直为了这个错误买单。

越聪明的女人，越懂得习惯性、有策略地放下，她们能突破沉没成本这一人性，敢于直面惨淡的人生，不和烂人烂事纠缠，外人道她们凉薄，只有她们自己知道，这叫节省情绪开支。

选择放下，就是明白已经发生的事情真的改变不了了，就是接受已经失去的真的失去了，很多人就是因为不愿接受这个现实，所以才不撞南墙不回头，打定主意要死磕到底。

可既然失去已成定局，为什么不能争取一点儿积极的东西呢？难不成因为损失了一百万，面前的一百块也都不要了吗？

一个内心强大的女人，才能真正无所畏惧，才能真正摆脱解决垃圾问题的连续剧。