7分钟迅速催眠放松入睡
放松 深呼吸 不用带着目的去听！不要求自己必须睡着,不命令自己必须睡着！接受睡不着的情况,睡不着也无所谓！不要因为睡不着而责备自己,也不必为此发愁！拿出这个态度 就可以睡着啦 催眠师vx：18571728837
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用户评论
- 岳老师第一颜粉
非常有用，一直坚持反反复复听，已经养成听完睡觉的习惯
A睡眠健康王老师 回复 @岳老师第一颜粉: 太好啦
- A睡眠健康王老师
恢复睡眠有方法,让失眠者不再绝望
过年好sky 回复 @A睡眠健康王老师: 您好我想要您的联系方式
- 听友147497546
哈喽，又来了
A睡眠健康王老师 回复 @听友147497546: 欢迎 欢迎 早上好
- 静安xj
谢谢老师，我是一位因新冠导致失眠的，最近一直听你的催眠课睡觉的。
A睡眠健康王老师 回复 @静安xj: 那就太好了，希望能够帮助到你休息好
- 大船在航行
夜晚安静晚安幸福
A睡眠健康王老师 回复 @大船在航行: 太好啦
- 墨轩_93
好
- 家惠0
一点作用都没有
A睡眠健康王老师 回复 @家惠0: 换一个催眠师听
- 哈哈镜_1f
语音不在状态
A睡眠健康王老师 回复 @哈哈镜_1f: 收到 谢谢反馈 改进中
- 听友344496672
说话o难听难入睡了
A睡眠健康王老师 回复 @听友344496672: 放松 深呼吸 不用带着目的去听！不要求自己必须睡着,不命令自己必须睡着！接受睡不着的情况,睡不着也无所谓！不要因为睡不着而责备自己,也不必为此发愁！拿出这个态度 就可以睡着啦
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你说的太快了，让人不要是催眠，好像是我急需的人完成任务，真的催眠效果是达不到的
A睡眠健康王老师 回复 @致律奋斗做更好的自己: 谢谢反馈 这个是快速催眠 ！ 放松 深呼吸 不用带着目的去听！不要求自己必须睡着,不命令自己必须睡着！接受睡不着的情况,睡不着也无所谓！不要因为睡不着而责备自己,也不必为此发愁！拿出这个态度 就可以睡着啦