长期裸睡的人，会怎样？别不好意思，好处你想不到

俗话说得好，人生有三件大事：吃饭睡觉打豆豆。而作为三巨头之一的睡眠，地位日渐不保。不怪别的，谁让睡眠总是在排序最底层呢。它总是为人类睡前那点昂贵的“自由时间”、老板凌晨的夺命连环call、深夜的峡谷王者、爱人发出的友好运动申请等等事情买单。所以，逐渐被压榨地精神萎靡。劝你们早睡不熬夜，那是肯定不顶用的。所以咱今天来说点实际的，早睡是不可能早睡的，那咱就好好提高一下睡眠质量。别的先不说，先从裸睡开始！