56《情商》
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不要让EQ成为你一生的硬伤

书名:《情商》

作者:丹尼尔·戈尔曼

国别:美国

播音:寒霜


小节标题


1.为什么要听这本书?了解情商的重要作用

2.情绪的重要性

3.情绪有时也会失控

4.情商可以管理自己和他人的情绪

5.情商需要情绪大脑和思考大脑的平衡

6.高情商让人更加健康成功

7.孩子的情商决定着社会的未来

8.如何提高情商

9.把情商运用到生活的方方面面


关于本书


为什么有的人智商超群却不善交际?为什么有的人智力一般却在职场风生水起?大量的例子说明,智商并不能决定命运,相反,情商比智商更重要。


在《情商》这本书里,作者通过神经科学与行为学的研究结果,说明情绪智慧的重要性,情商作为一种重要的能力,决定着人生的发展与成就。通过增强自我意识、自律和同理心等重要的情商因素,能让我们在生活、工作和人际交往中直接获益。



本书金句


1. 所有的情绪在本质上都是某种行动的驱动力,即进化过程赋予人类处理各种状况的即时计划。


2. 我们的情绪独立于理性脑产生间接,有着自身的“心理”。


3. 我们有两种心理,一种用来思考,一种用来感觉。


4. 理性和感性就如同一个跷跷板,有临界平衡点,也会有失衡的时候。


5. 擅长处理情绪的人,也就是能很好地了解并控制自身感受的人,以及那些懂得并能有效处理他人感受的人,在人生的任何领域都具有优势。


55条评论
  • ra587fuxc4bcvbkfg91z

    不得不评论,我可能带有戾气,但是真的觉得讲的不好。这本书多厉害多厉害,最后讲了三部分。。还不痛不痒,要知道为什么有人会读情商这本书,就是想提高情商,而不是听一堆情商是什么,情商什么作用。。。另外,章节名字也由一个人念就行了,为什么突然飙出来一个男声。。。。。贼官方贼机械,尽管讲书人声音很好听。。。。。。(没法换行)那个,印象最深的居然变成是这句话:……把白色的布看成——(这个停顿真的是攒足了所有神经细胞)鬼魂。。。。。。。。你!我真的吓到了……心脏跳的贼厉害
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    2018-05-20 12:04

    路上读书 回复 @ra587fuxc4bcvbkfg91z: 谢谢批评,抱歉回复有所遗漏

  • 暖到自带光芒

    好喜欢主播的声音,还有播讲的其他书籍节目吗?
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    2019-08-14 03:29

    路上读书 回复 @暖到自带光芒: 关注路上读书,搜索寒霜。寒霜已录制的节目有:《读懂情人心》《会赚钱的妈妈》《精力管理》《情感勒索》《湖底女人》《象与骑象人》《我的求学路》《取悦症》《练习的心态》《情绪稳定》《谁说我们不能生气》《终身学习》《查令十字街84字》《高敏感是种天赋》《稻草人》《爱的艺术》《别生气啦》等

  • starfarming_ta

    打卡
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    2019-08-20 14:41

    路上读书 回复 @starfarming_ta:

  • 听友217013749

    不喜欢这种声音,
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    2020-02-27 15:35
  • 昔我往矣今我来思_fd

    为什么有一种嗲嗲的感觉………
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    2018-01-21 22:42

    王牧_po 回复 @昔我往矣今我来思_fd: 挺好的啊

  • 如实我闻_一时_

    声音太做作,每次喜欢的书听到是她讲的我就不想听了
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    2021-01-05 09:34

    路上读书 回复 @如实我闻_一时_: 可以听下其他主播演绎的作品哈

  • 凝风雪

    可以讲得再细一点,这种工具类的书多举例可能更好点
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    2018-05-05 18:10

    路上读书 回复 @凝风雪: 谢谢建议

  • 深谷幽兰20

    领的券怎么用啊
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    2018-01-22 13:48
  • 1375476zyqp

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    2022-10-16 20:42
  • 米莫琪

    凭智商获得工作,凭情商获得提拔。智商高让自己快乐,情商高让别人快乐。哎,世间安得两全法,要两高的多难呀,如果只能选一个,你选哪个呢?
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    2019-05-23 18:00

    路上读书 回复 @米莫琪: 窃以为情商高的人智商也高