自控力训练第二周第3天总第10天

自控力训练第二周第3天总第10天

00:00
16:20

10天的功课:


今天找出三个时间段,让自己完完全全的放松下来。呼吸加放松能给你带来巨大的能量。


以上内容来自专辑
用户评论
  • 1571677wkeh

    背景音乐太难听

    觉音00 回复 @1571677wkeh: 对不起,请原谅

  • 怒放cxy

  • mix0

    2019.2.6

  • mix0

    加油

    觉音00 回复 @mix0: 加油

  • 清枫随你

    音乐太大声都听不清了

    觉音00 回复 @清枫随你: 对不起,请原谅,有些音乐控制的不好