90 腿脚总发麻，是谁在找你“麻”烦
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
亲爱的听众朋友们：
如果您在收听我节目的时候有疑问需要咨询，或者需要我的帮助，可以通过以下方式和我联系：
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- 听友309917514
李老师，请教一下我左边大腿外侧一到冬天就麻，就像针刺一样。我没有记错的话从初中上学就开始了。请问是什么原因？
口袋里的中医 回复 @听友309917514: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 活泼白雲
李老师能够将自己的所学，分享给重视健康的有缘人，善莫大焉。弘扬中医文化，帮助他人。给李老师点赞！
口袋里的中医 回复 @活泼白雲: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
- 听友209815068
八蒸膏怎么买
口袋里的中医 回复 @听友209815068: 感谢您的收听和认可，八珍糕最好是自己动手制作比较好
- 1366484fkko
脾胃虚弱常吃八珍糕
口袋里的中医 回复 @1366484fkko: 感谢您的收听
- 1366484fkko
八段锦每天练、拍八虚
- 1366484fkko
八段锦每天练、拍八虚
口袋里的中医 回复 @1366484fkko: 感谢您的收听
- 1366484fkko
每天锻炼身体健康
口袋里的中医 回复 @1366484fkko: 感谢您的收听
- 听友189578830
老师您好！近半年我的脚掌用力一按就痛，脚指冰凉疼痛，我想咨询一下老师这。我怎样能联系到您。
口袋里的中医 回复 @听友189578830: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个适合你的调理方案
- 李鹏业
好的
口袋里的中医 回复 @李鹏业: 感谢您的参与
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李老师请教一下。我是上热下寒的体质。膝盖以下，小腿凉。自己在家调理。调脾胃呀。补肾阳，锻炼呐。都在做。以前小腿儿怎么热都不出汗。现在出汗。是往好处发展吗？
口袋里的中医 回复 @糖果铁妞: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。你可以先把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案