把握两个养生黄金期
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用户评论
- 心静余生
老师有的中医讲晚上5~7点。是肾经循行时间，此时泡脚最好。怎么又说是9点左右泡脚好呢？有点迷茫了！
竹含樱 回复 @心静余生: 老年人，中午、下午都可以泡脚，上班族睡前泡脚最好，劳累一天后，让气血运行起来可以解乏，同时也可以促进睡眠。对于上班族下午泡脚确实不现实，所以我觉得根据自己的实际情况来，感觉舒服为宜。但是一定要注意泡脚的时间不要过长，睡前20-30分钟为宜，身体微微发汗就可以了
- 宝藏女孩儿1102
讲得太好了
竹含樱 回复 @宝藏女孩儿1102:
- xzxxzjdxz
听说，不宜逆揉腹，到底怎么样，咱们也不懂。
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美国人不承认中医理论。不要拿美国研究的东西来说事。
竹含樱 回复 @劲松太极: 很多好中医都在米国有医馆。那边的人其实更相信中医，因为效果明显