可能因为我也跑步的关系,对这篇文章的内容十分感同身受,很想号召大家都运动起来哦!
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现在结束时没音乐延续 一下子感觉 结束的好突兀 都睡不着了
这篇好像之前读过
跑步以及所谓长距离的运动,可能有一些相近的心理活动特征,其中疲劳期的折磨和无望都是刻骨铭心的痛苦,也正因为如此,挺过疲劳期的感觉才是那么的愉悦。运动对心身的洗濯,其意义就在于此。
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现在结束时没音乐延续 一下子感觉 结束的好突兀 都睡不着了