《不失眠的催眠曲》雾晚【静心冥想入眠】睡前放松安眠助眠

《不失眠的催眠曲》雾晚【静心冥想入眠】睡前放松安眠助眠

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睡不好,学观息。

观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心


以上内容来自专辑
用户评论
  • 飞梦的子诺

    呼吸宁静,心神可安。

    重塑心灵心理训练中心 回复 @飞梦的子诺:

  • 童心未泯嘞

    好安静的音乐

    泽睿睿家 回复 @童心未泯嘞: 我想我真的要好好的睡