情绪价值 41 和情绪做朋友，你会更爱自己（完）
以上内容来自专辑
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- 情绪价值 33 把你的目标付诸行动，焦虑就会烟消云散1.40万05:41
- 情绪价值 34 别让迷茫伴随你一生1.37万07:03
- 情绪价值 35 专注于现在，而不是未来1.35万08:24
- 情绪价值 36 放慢脚步，是达成目标的最短路径1.24万04:40
- 情绪价值 37 你的思维是“数位思维”还是“类比思维”？1.19万03:34
- 情绪价值 38 别把“整理房间”变成强迫症1.16万04:33
- 情绪价值 39 从本心出发，才能更好地爱自己1.16万05:18
- 情绪价值 40 没有情绪和无感，生活变失去了意义1.19万08:12
- 情绪价值 41 和情绪做朋友，你会更爱自己（完）1.80万06:28
用户评论
- 小禾幽幽
完全听不懂讲的啥
凭哥 回复 @小禾幽幽: 这本书得多听几遍
- 阿米_米
所有的情绪， 都是你的内心发出的信号，它在告诉你： “要爱自己。” ——去体会身边的小确幸，就能收获幸福。
- 听友370979515
1 人生幸福的真相往往是简单的。 以前我认为情绪就是控制，消除自己不安的情绪。 2 但是情绪是感知自己的情绪，知道自己为什么会出现这样的情绪。情绪有多重，情绪有多强烈，我想成为什么样子人，现在做的跟我想象的是一样的吗 3 做到心行合一，任何事物都有积极的方面，即使自己失败了，也是为下一次的情绪做出铺垫。
凭哥 回复 @听友370979515: 嗨，凭哥新书上线
《幽默沟通学》，点击凭哥头像就能找到，欢迎订阅收听呀 - 五仁月饼超好吃
👏🏻👏🏻👏🏻感谢主播🌸🌸🌸完结撒花
- 月亮之下等爱人
这本书是讲亲密关系、亲子关系、家庭教育的。
- 听友511995697
要控制情绪
- 千雪_看地图别偷瞄
你
- 十年JX
首先要爱自己
- 千酱啊
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过程结果都很重要
凭哥 回复 @十年JX: 感谢评论，欢迎每天来听呀！
凭哥等你哦！