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(第九章 信念是菩提)给沉重的心情松绑
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压力是一种无形的东西,看不见摸不着,它可以促人成长,也可以压得人喘不过气来。每个人或多或少都有一定的压力。然而,压力并不可怕,可怕的是面对压力时颓废不堪的样子。面对压力,我们要学会合理地释放。压力更多的还是来自自己,适当地放下,给沉重的心情松绑,快乐并健康地活着就是最好的。
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