2022-288期:一个人不爱说话,也不想跟人来往,往往是这几种原因

2022-288期:一个人不爱说话,也不想跟人来往,往往是这几种原因

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你有过这种感受吗?


明明一肚子委屈,话到了嘴边,又咽了下去;


就算被人误解,也懒得解释,只想做好自己;


看着别人说说笑笑,你却疲于开口,宁愿一个人呆着......


为什么一个人会变得越来越不爱说话,也不想跟人来往呢?


我想说,一个人的改变往往不是突然发生的,可能是经历了一些变故,也可能有其他原因。




看透了人情冷暖,明白多说无益


沉默这个词,听上去有些憋屈,似乎只有经历了打击,才会让一个人变得沉默寡言。


的确,有些人的沉默,是出于无奈和妥协,但对有些人来说,沉默是一种主动的选择。


他们知道,每个人都有各自忙碌的生活。


除了家人、爱人和朋友,很少有人真正关心自己,真心希望自己过得好。


你说你很苦,会有人告诉你,Ta 比你更苦,你这算不了什么;


你宣泄委屈,会有人不屑地说:“多大点事,至于吗?”


你分享成就,会有人觉得你在炫耀,极力打压你......


世上没有真正的感同身受,不如保持沉默,安静过好自己的生活。


被称为“人间清醒”的杨幂就深谙这一点。


在综艺节目《亲爱的请放松》中,张大大问她:

“为什么生病的时候从不向他人寻求关心?”

她回答道:

“你真的觉得别人会关心你吗?
你跟别人讲这个事的时候,会有多少人感同身受?”

就算说了,也只会得到象征性的一句“亲爱的,你没事吧”,顺便感慨一下她工作真辛苦。


而生活的苦和累,只有自己能体会,也只能靠自己来承担。


很喜欢这样一句话:

“人一旦看透了就会变得沉默,不是没有与人相处的能力,而是没有了逢场作戏的兴趣。”


与其浪费时间向别人倾诉,得到几句敷衍的回应,不如用这些时间去做更有意义的事。


就像电影《当幸福来敲门》里的克里斯,在穷困潦倒的时候,没有逢人就诉说不幸,而是咬咬牙挺过难关,努力改变自己的命运。


把嘴巴闭上,把精力留给自己,让内心修炼得更强大,才是过上幸福生活的唯一途径。






不擅长社交,干脆放过自己


对一个“社恐”来说,不适应的社交场合简直就是噩梦,就算不说话不动弹,也觉得浑身不自在。


尤其是不得不与人打交道的时候,更会产生抵触甚至排斥情绪,心理学上把这种现象叫做“社交焦虑”。


这样的人,往往也是完美主义者。


他们渴望在人际交往中做一个八面玲珑的人,只有好的社交表现,才会让他们有价值感和成就感。


可是越在意的事情,通常越容易出错,就像心理学上的“墨菲定律”,越害怕的事,越有可能发生。


当一个人害怕在社交场合中表现不好,就会格外注意自己的一言一行、一举一动,任何一点小小的差错,都让他们觉得尴尬和难堪。


他们放大的不仅仅是自己的表现,还有别人的反应。


别人一个异样的眼神,他们就觉得是在向自己表达不满;


一句不咸不淡的话语,也能在他们心里上演一场大戏。


谁都想给别人留下好的印象,拥有好的人际关系,可是社交能带来利益的同时,也会带来压力。


当这种压力大到让人疲于应对,有些人就会选择“摆烂”,放弃不必要的社交。


对于不擅长的事,不必勉强自己,面对无法承受的压力,退缩也不失为一种选择。


当然,退缩不代表原地踏步,也不代表他们会封闭自己。


在不适应的场合,他们会选择沉默,不主动和别人交际,但是在自己的小圈子里,他们也许是个“话痨”,在熟悉的人面前侃侃而谈。


他们的理想生活,就是活得轻松一些,和相处舒服的在一起,不必为了刻意迎合别人,而累了自己。






内心有过创伤,不愿敞开心扉


前段时间,看了一部电影《一个叫欧维的男人决定去死》。


电影的主人公欧维的一生,可以说是充满悲剧。


7 岁时母亲因肺痨过世,16 岁父亲意外身亡,后来住的房子也着火了,他变得一无所有。


直到遇见挚爱索尼娅,他灰暗的人生里才开始有了光,他和索尼娅结了婚,还有了孩子。


就在他以为幸运终于降临到自己身上时,悲剧再次发生,一场车祸夺去了索尼娅的双腿和他们的孩子。


到这里,他的人生已经足够悲惨了,可谁曾想到,命运的捉弄还没有停止。


妻子因患癌离世,没走出丧妻之痛的欧维,又被公司提前安排了退休。


一次次对生活重拾希望,又一次次被打击;一次次与周围人建立感情,又一次次被切断。


他开始放弃对生活的期待,变成一个看似不近人情、性情乖张的人。


在外人面前,他越来越沉默,不对任何人说起自己的经历,也不爱跟邻居来往,他唯一的倾诉对象,就是索尼娅的墓碑。


他知道,有些事情,只能靠自己消化,既没人可以说,说了也没人会懂。


只有把自己封闭起来,才不用面对新的伤害。


当一个开朗的人变得沉默,很可能是经历了一些事情,让他丧失了对生活的热情和信心。


也许是至亲的离开,也许是恋人的背叛,也许是事业上的失败,巨大的打击让人无法承受,才会用沉默保护自己,隔绝和外界的联系。


在他们的内心世界里,充满无助和煎熬,只有足够真诚和有耐心的人,才能赢得他们的信任,打开他们封闭的心。






与周围人不同频,不愿勉强合群


知乎上有人问:“为什么人越长大,越喜欢沉默?”


有个高赞回答是:

“因为有些人无话可说,有些话无人可说。”

友情也好,爱情也罢,我们这一生都在寻找和自己同频共振的人。


越是个性单一,越容易遇见相似的人;而精神世界越丰富、个性越强,往往越难找到同类。


就像一双好看的鞋,往往不是百搭的,只有那么几套恰到刚好的衣服,才能凸显它的价值。


不愿勉强合群的人就是如此。


当他在人群中找不到有共同兴趣爱好、三观相似的人,就很难跟人交心。


别人的话题,他们未必感兴趣;他们的观点,别人未必能理解。


但出于礼貌和尊重,又不得不假装迎合,这就会让社交成为一件既消耗时间和精力,又让人心累的事情。


如果这种社交能带来回报,他们还愿意附和别人,如果没有任何意义,他们就会放弃无用社交,去做些更有意义的事。


比如说阅读、写作、画画,这些事更有乐趣,也更有价值,他们就愿意去做。


一个人的精力是有限的,那些喜欢独处的人,往往更注重个人时间的价值,也更注重回报比。


在独处的时间,他们能自我探索,提升自己,活出自己的价值。


不爱说话,不跟别人来往,并不是因为他们内在空虚。


恰恰相反,正是因为他们内在丰富,才不需要通过和别人相处来获取能量,他们的能量是自给自足的。


他们更喜欢探知自己的内心世界。与不同频的人打交道,对他们来说,就是在浪费生命。


做自己人生的掌舵者,选择自己喜欢的生活方式,才是对生命最大的尊重。



为什么有些人不爱说话,也不想跟人来往呢?


其实很简单,因为说了没有意义,因为害怕说,因为不想说,也因为找不到能说的人。


与其勉强自己,说太多假话和空话,不如什么都不说,安静做好自己的事情。


在沉默中学会思考,提升自己独立思考的能力,同样能够拥有充实的人生。


点个【在看】,愿我们都有开口的能力,也有沉默的耐力。






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用户评论
  • 南门妖风

    我就是其中原因

  • 贝壳们一起努力

    我已经看淡了!