今年53岁的张大妈半年前被查出了高血糖,为了避免演变成糖尿病,张大妈在饮食控制上下了不少功夫,于是每天2个红薯成了张大妈的必备菜单,但同时每天还是会吃2碗米饭。就这样坚持了2个多月,张大妈再次去医院复查,结果发现空腹血糖竟然高了,不但如此,张大妈的体重还长了不少,这让她十分崩溃。红薯不是“降糖大户”吗?为啥自己吃红薯反而升高了血糖呢?
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要不然改成冰的紫薯,白米饭別吃了。
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红薯还以为能减肥呢
啥都不管,我只知道红薯好吃
红薯全是淀粉好吧……
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