8.57万430
全喜马最棒的生酮、健康、减肥指导师。有事发私信。
9.37万
加关注
那就用几十年的时间去改变培养一种新的思维模式呗,那还能怎么办呢,每天多听听张老师的直播还有有声书,日积月累,对食物的看法自然会更加科学
张玎生酮减肥 回复 @大力梦GUO: 谢谢您
原来如此
张玎生酮减肥 回复 @大力梦GUO: 棒棒哒
有用。
张玎生酮减肥 回复 @1510215一片云: 谢谢
张老师您好 我想问一下我们那个黑袋椰子油一顿吃几袋 一天吃几顿呢
张玎生酮减肥 回复 @1311689nryh: 亲爱的,不同目标吃法不同,早上直播时候细讲吧
1
张玎生酮减肥 回复 @1311689nryh: 谢谢
2023张玎生酮直播录音
2024张玎生酮健康直播留存
张玎读书《生酮饮食圣经》|断糖生酮
张玎读书《生酮治病饮食全书》|生酮抗病
张玎读书《免疫营养生酮饮食|生酮抗癌》|生酮长寿
张玎读书《抗糖现状》|断糖生酮
那就用几十年的时间去改变培养一种新的思维模式呗,那还能怎么办呢,每天多听听张老师的直播还有有声书,日积月累,对食物的看法自然会更加科学
张玎生酮减肥 回复 @大力梦GUO: 谢谢您