一个失眠自愈者的感悟

一个失眠自愈者的感悟

00:00
01:31

主讲:李宏夫

知名心理学者,杰出心理咨询师,美国双协会权威认证催眠治疗师,抑郁、焦虑、强迫等心理问题治疗专家。重塑心灵心理训练中心创始人,著有《情绪自救》、《战胜抑郁》、《战胜强迫症》、《你就是自己的心理医生》等畅销书。


热门课程

14天战胜焦虑症︱告别失眠恐惧(←点击收听)



21天战胜强迫症|亦止法实操课(←点击收听)



30天战胜抑郁症|心理疗愈必修课(←点击收听)



7天快速疗愈情绪丨告别坏情绪(←点击收听)








以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友418697666

    老师如何找到你

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友418697666: su06123456789

  • 咖啡豆1991

    有用

    重塑心灵心理训练中心 回复 @咖啡豆1991:

  • HqSc阿远

    观呼吸?

    重塑心灵心理训练中心 回复 @HqSc阿远: 观息法。