森田正马的人性观
摆脱情绪困扰，从做自己“心”的主人开始！
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你的情绪，我来解决~
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怎么做啊
重塑心灵心理训练中心 回复 @13639231kyt: 听透彻，细斟酌，照着做，就摆脱。帮你做到顺其自然的方法就是：亦止法。 释义：“亦是如此”是“亦止法”的具体练习内容。亦止法，“亦”是“就是”的意思，“止”是“不动、不变、停止、平静”的意思。“亦是如此”意为“就是这样、如此而已”。（具体方法可在官网或官方微信中查看）