助眠音乐 放松解压

姐妹睡前放松时间

关注每天更新！ ASMR具有催眠和安定功能，有助于改善睡眠，提高睡眠质量。 ASMR不仅有利于抑郁症患者抑郁症状的改善，还可缓解慢性疼痛 研究者提出ASMR对建筑设计思维的开拓具有积极作用

4.32万