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新书《墨菲定律》上架了,欢迎订阅收订!经典口才好书《逻辑表达力》正在热播! 实名信息:黄凭
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想的到了自己经常忍耐
忍耐,愤怒,恐惧,后续又会有什么解决的方法?
凭哥 回复 @苑梅666: 嗨,凭哥最近上架了一本新书《自卑与超越》,欢迎订阅收听!如果感觉不错,记得五星10分评分呀!感谢
每集都有重复内容,听着内容很细节,也很累。主播声音真好听,所以一直听。。。
比较是以他人为中心
千雪_听雪 回复 @五仁月饼超好吃: 吖
忍耐愤怒恐惧三者总是结伴出现
打卡
忍耐到后面会崩溃的
《情绪价值》
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控制焦虑:做情绪的主人,有效控制焦虑情绪
学会提高情绪价值收获关系
想的到了自己经常忍耐