宫寒是病，你知道吗？

宫寒长斑怎么办

二妹姐，你好，我有个症状发作起来特别难受，从脐下至耻骨联合处有一条感觉酸酸的一条线似的，最后延伸至两大腿的内侧，白天轻，晚上重，每晚1点或3点就难受醒来了，然后就睡不着了，这症状有一个月多了，这是什么病呢，谢谢

二妹姐，你好。我有问题想问问你。我不痛经，但是我来。来大姨妈之前会乳房涨痛。请问一下，要怎么调理？

二妹姐能不能讲讲乳腺增生呢

二妹姐能不能讲讲多囊卵巢综合症怎么调理跟保养

我也是多囊卵巢现在一直喝药调理。

你好，啥品牌的艾灸贴好一些呢？

我也是宫寒，一直想要个小孩几年都没有，他们说是宫寒的问题

【预防调理宫寒】 艾灸：气海 肾俞 八廖穴。 忌吃生冷食物，比如冷饮 苦瓜 黄瓜 西瓜 梨等。 多吃大枣 核桃 栗子 山药等，可以吃阿胶糕补气血。 早饭和午饭后可以喝姜枣茶。 小腹和下肢一年四季注意保暖防止受凉。 不坐冰凉的石板凳。

这个问题多是因为饮食和生活习惯导致的，平时要多进食富含维生素的食品，同时不要过度紧张，另外建议配合紧司康调理，这样可以长久的解决这个问题。