行为设计52：设计更重要的行为，让它的日程与坏习惯的日程冲突，来改掉坏习惯

利用能力链的五个因素来重新设计环境，增加坏习惯的执行难度，是改掉坏习惯的重要方法。在前面的分享中，张伟已经学习了如何利用时间，资金，体力与脑力这四个能力链的因素。今天，张伟要学习的是能力链的最后一个因素，日程。