利用能力链的五个因素来重新设计环境,增加坏习惯的执行难度,是改掉坏习惯的重要方法。在前面的分享中,张伟已经学习了如何利用时间,资金,体力与脑力这四个能力链的因素。今天,张伟要学习的是能力链的最后一个因素,日程。
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