10-5复习枸杞子，何首乌

每日一味中药 《枸杞子》 1，功效： 坚筋骨，耐寒暑，抗衰老，抗疲劳。补益心脾，透支肾精。 2，食用方法： 生吃嚼服，细嚼慢咽，效果最好。泡水煮水效果减弱。建议保健量每日十克。心脾气虚，唇色淡白的人可以食用枸杞。舌尖或全舌红，甚至伴有失眠的人，不要食用枸杞。 3，温馨提示，中药有偏性，慎重食用，注意辩证。

枸杞子：其根煮水滋阴降火，子补肝肾；补血五红汤（红枣红糖枸杞赤小豆花生），枸杞五大功效（坚筋骨耐寒暑轻身延年不老、疗不孕不育——枸杞子30克咀嚼服下、聪儿明目、保肝护肝、生津止渴） 何首乌：制首乌加熟地各20克咀嚼服下疗体虚，制首乌熟地黄肉苁蓉各30克疗膝盖关节退化还通便，制首乌熟地山楂降血脂

曾老师胸怀大爱之心，为人类的健康尽责。把自已最经典的方子都无私奉献。很感动也很受益。感恩老师的大爱，感恩老师的慈悲，很喜欢听您的课。

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曾老师说的太好了，我特别爱听，百听不厌，谢谢老师及平台！！！

中国福建台湾有供奉保生大帝，他的庙宇像皇家宫殿一样金碧辉煌，他是谁？为什么有这么超高的待遇。常年香火不息。他其实就是一位北宋名医吴夲，他的医术出神入化救人无数。他的医名震动朝庭皇太后生病。众太医们束手无策。把他请去立刻手到病除，妙手回春。皇帝要留他在皇宫。最后婉拒回到民间为广大百姓免费看病。活人无数，他死后为了表彰他的功业。朝庭出资按皇家宫殿规制为他立庙朝庭封他保生大帝接受老百姓四时供奉。几千年香火不衰。

枸杞子生津止渴，晚上三十克，

请教，炙首乌，十金银花十桑叶，喝后能否上火？

枸杞补肾益精，清肝明目